Meus órgãos protestam em passeata,
Reivindicam alimentação mais saudável,
O que como excita a digestão inflamável
E os intestinos roncam nada diplomatas.
 
Diariamente mastigo overdose de frituras,
Meu organismo consome muita gordura,
Dieta irregular que me percorre em viaturas
Elevando taxas que não me são miniaturas.
 
Comer é bom, mas exige apurada educação,
O sangue reclama quando chega ao coração
Tamanho o índice de açúcar que o envolve...
 
É imprescindível o controle quanto ao sal,
A pressão oscila e se  desvenda o anormal,
Saúde arrebentada é uma vida em pagode!
 
 
 
De   Ivan de Oliveira Melo

Ivan de Oliveira Melo
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